Kõhukinnisusest vabaks - lõpuks täisväärtuslik elu - Kontamo
5 min read
Kõhukinnisusest vabaks - lõpuks täisväärtuslik elu

Hei, mina olen Maigrit (24), töötan juhiabina ja olen eelmise aasta suvest ka ettevõtte omanik. Ennast tegelikult pean suureks tervise...

Stress ja väsimus - kuidas neist võitu sain? - Kontamo
9 min read
Stress ja väsimus - kuidas neist võitu sain?
Tere, minu nimi on Karl, olen pereisa ja ettevõtja. Mul on kodus kaks väikest poega, ühe- ja nelja-aastane ning lisaks on meil naisega pereettevõte. Ettevõtluses olen tegelenud juba pea 20 aastat. Teadagi on stress ja väsimus ning kurnatus sellel elualal üsna levinud sümptomid.
Ärevushäiretest vabaks – elumuutev teekond - Kontamo
7 min read
Ärevushäiretest vabaks – elumuutev teekond
Olen Kris, 44-aastane naine, kahe teismelise lapse ema, ettevõtja ja ühiskonna aktiivne liige. Minu päevad pole kunagi olnud üksteisele sarnased ja naljatamisi olen alati öelnud, et minu elu läbiv hobi on kinnisilmi hüpped tundmatusse vette.